Pojďte si vysoutěžit vánoční dárky!

pondělí 26. ledna 2015

SMOOTHIE

SMOOTHIE A VŠE O NĚM, VŠE, CO JÁ VÍM, MOJE RADY, TIPY, TRIKY, ZKUŠENOSTI

ČLÁNKY: 
Smoothie - proč pít čerstvé šťávy z ovoce a zeleniny
Smoothie - sestavení + co je to vláknina a psyllium
Smoothie - 10 důvodů proč pít zelené (green) smoothie

RECEPTY:
Borůvkové smoothie
Jahodovo banánové smoothie
Jahodovo tvarohové smoothie
Kokosovo jahodovo banánové smoothie s Alpro kokos + video recept
Kozí ovocné smoothie
Mangové smoothie s Alpro mandlovým nápojem + video recept
Mangové smoothie
Mungo smoothie se špenátem a mrkví
Ovocné smoothie s řeřichou a špenátem
Řepové smoothie s jablkem
Řepové smoothie s pomerančem + video recept
Řepové smoothie s ovocem
Smoothie z červeného rybízu
Višňové smoothie s tvarohem
Zelené ovocno zeleninové smoothie

SOUTĚŽE:
Zdravá podzimní soutěž (ukončeno)










7 komentářů:

  1. Ráda bych si koupila nějaký mixér na smoothie, nemáte k tomu nějaký tip na dobrý, který používáte? Děkuji!

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Nyní mám ECG mix and go a spokojená jsem. Je praktický pro jednu osobu. Ale nyní plánuji koupit velký pro více osob. Rozhoduji se mezi Kitchen aid, Catler, Kenwood a Russel Hobs.

      Vymazat
    2. Já jsem si na doporučení koupila Vital Blend od ETA. Je jedním slovem skvělý. Rozmixuje naprosto všechno (červ.řepu, ořechy, kokos i semínka), navíc se ovoce nemusí krájet (např.jablka), takže příprava je strašně rychlá. V mixéru teď v létě dělám i zmrzliny a tříště, nebo taky pomazánky a polívky. Má velkou nádobu, takže není problém nasytit i početnější rodinu na "jeden zátah" :-) Snadno se ovládá a umývá. Koupila jsem v eshopu ETA a ti mi navíc poslali i supr knížku, kde je spousta inspirace - jak třeba udělat fantastické arašídové máslo ;-)
      http://eta.cz/multifunkcni-stolni-mixer-vital-blend-vhodny-na-pripravu-raw-stravy

      Vymazat
  2. Ahojky. Tak jsem tomu taky propadla. Zatím jsme v testovací fázi, hlavně na mém mužíčkovi, který je velký mlsoun - kam se hrabou děti. Jak je to zelené, už se šklebí! Takže ovocné pro něj a zeleninové pro mě. Chci se zeptat, jestli budeš ještě přidávat nějaké recepty? Na netu je jich plno, ale většina poměrů mi přijde příliš sladkých a prostě tak nějak nezdravých :) Děkuji !!!!

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Tak to více než ráda slyším :-) Jen tak dál a smoothie zdar :-)

      Vymazat
  3. Nádherné fotky! Taky se pokouším o smoothie. ukázka zde: https://youtu.be/gCZPI2GJRHY

    OdpovědětVymazat