Pojďte si vysoutěžit vánoční dárky!

úterý 4. srpna 2015

SVAČINKA S CITRUSOVÝMI PLODY A KOKOSEM

Tento druh svačinek naprosto miluji, když jsou venku vedra. Protože, když je venku horko, většinou moc nemám chuť na mléčné produkty. Občas mi je po nich těžko a to ve vysokých teplotách je velmi nepříjemné.

Proto ráda volím něco svěžího. Něco, co slupnu "aninevímjak" a je mi po tom příjemně.

Doba přípravy: 5 minut
Náročnost: malá
Počet porcí: 2 porce

INGREDIENCE:
  • 1 pomeranč
  • 1grep
  • 2 kiwi
  • 15 kuliček hroznového vína
  • hrst kokosu
  • hrst lněných semínek
Postup, aneb jak jsem postupovala já:
Pomeranč okrájíme ze slupky. Nemusíte jí loupat. Stačí vzít nůž a jednoduše slupku okrájet. Je pak jemnější a vyteče z něj více šťávy přímo do svačinky. Oloupaný pomeranč rozkrojíme na půlku a tu poté pokrájíme na proužky a proužky na kostičky.

Grep si oloupeme klasicky od slupky a rozdělíme ho na měsíčky. Ty poté zbavíme slupky a vyloupeme pouze jemný vnitřek grepu. Kdo ho chce nechat ve slupce, tak může.

Kiwi si také oloupeme a pokrájíme na kostičky.

Hroznové víno rozkrojíme na půlky.

Vše vkládáme do mísy a zasypeme kokosem a semínky. Promícháme. Z ovoce vyteče šťáva a tento salát je opravdu svěží.

A je to. Přendejte salát do skleničky, či mističky a podávejte ledově vychlazený.


Použité ingredience a kde jsem je koupila či od jaké značky používám:
pomeranč -  SvětBedýnek.cz
kiwi - SvětBedýnek.cz
grep - SvětBedýnek.cz
hroznové víno - Lidl
kokos - Lidl
lněná semínka - SvětBedýnek.cz
  • Děkuji všem za sledovanost a nezapomeňte mě sledovat na dalších sociálních sítích:




  • PS: Stále mi pokládáte otázku, čím fotím. Takže:


    4 komentáře:

    1. Vypadá to velmi lahodně a krásně! :-D Něco takového budu muset udělat! :-D Děkuju za tip :-D

      OdpovědětVymazat
    2. SKvělá svačinka!
      Ale chtěla jsem se zeptat kdy bude vyhlášení vstupenek na hradycz?
      dekuji

      OdpovědětVymazat